l'entrainement sportif en dressage

L’entraînement sportif en dressage

Marque IFCE

30.00 €

Description

L’essentiel pour préparer au mieux le cavalier de dressage, lui aussi athlète !

Vous êtes cavalier ou entraîneur de dressage ? Voici le livre de référence pour vous améliorer ou faire progresser vos athlètes grâce à un entraînement physique ciblé.

Force est de constater qu’en compétition les cavaliers préparent mieux leur cheval qu’eux-mêmes ! Toute leur attention va vers le cheval mais, lorsqu’ils se mettent en selle, ils sont parfois engourdis ou saisis par une sensation de fatigue. A fortiori s’ils sont éreintés par plusieurs jours de compétition et les obligations logistiques qui en découlent. Comment assumer toutes les contraintes d’un entraînement continu sans être en parfaite forme physique ?

Aujourd’hui, toute pratique sportive moderne intègre une préparation physique.

C’est en partant de ce constat que les auteurs, sous la houlette du Colonel Patrick Teisserenc, écuyer en chef du Cadre noir, de Jean-Michel Pinel, directeur de la formation à l’Ifce, et de Thierry Blancon, préparateur physique et enseignant à l’Insep, ont uni leurs savoirs, leurs compétences et leur expérience du terrain pour proposer ici une approche novatrice du dressage.

Leur étude se fonde d’abord sur l’évolution des méthodes d’entraînement, sur une analyse de la pratique, sur des éléments d’anatomie et de physiologie de l’athlète équin, destinés à mieux choisir les exercices, et sur une observation de l’activité du couple cavalier/cheval. Puis ils présentent une planification de l’entraînement fondée sur un cas concret. Enfin, une multitude d’exercices de préparation physique pour le cavalier ciblés sur l’équilibre et l’adresse, le renforcement musculaire et l’aérobie sont abordés.

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Plus d’informations sur l’achat de ce produit au Tel : 02 33 12 12 27
Point de vente : Librairie Ifce – Les écuries du bois – 61310 Le Pin-au-Haras

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Auteur : Collectif

Editeur : Institut Français du Cheval et de l'Equitation

Support : Ouvrage

Date parution : 2018

ISBN : 978-2-915250-66-4

Nombre de pages : 256

Dimensions : 24 x 16 cm

Degré technique : niveau technique 2 sur 3

Extrait : Ouvrage L'entrainement sportif en dressage-sommaire