Adapter son équilibre en terrain varié

16 janvier 2018


Résumé :

En équitation, l’équilibre est un fondamental. Celui du cheval que l’on cherche à restaurer d’abord et optimiser ensuite par le travail. Celui du cavalier afin d’y parvenir grâce à l’amélioration de l’accord des aides qu’il procure. Un peu comme la piste pour le descendeur, le parcours de cross met à l’épreuve la stabilité, ajouté au simple fait d’avoir à s’équilibrer sur un animal en mouvement. Face à ce défi qui conditionne la performance, le cavalier doit travailler sa posture en permanence pour parvenir à rester solide « au dessus de ses pieds ».
Nous allons évoquer d’abord les grands principes et la méthode sur le plat, puis avec des variations topographiques. Nous traiterons ensuite de l’adaptation posturale nécessaire à la variété des profils d’obstacles.

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